TRX
Trainieren Sie mit dem TRX oder Schlingentrainer funktionell mit dem eigenen Körpergewicht und verbessern Sie Kraft, Koordination und Rumpfstablilität.
Kinesis Zirkel
Ein funktionelles und abwechslunsreiches Zirkeltraining an sechs unterschiedlichen Stationen kräftigt und stärkt Ihre Muskulatur für Alltagsaufgaben.
TRX-Einsteigerkurs
Wir weisen Sie gerne in den Umgang mit einem TRX-Band ein und bereiten Sie auf die Kurse optimal vor.
Bauch X-Press
Beim 30-minütigen intensiven und abwechslungsreichen Training stärken Sie Bauch-, Rumpf und Rückenmuskulatur.