TRX

TRX

Trainieren Sie mit dem TRX oder Schlingentrainer funktionell mit dem eigenen Körpergewicht und verbessern Sie Kraft, Koordination und Rumpfstablilität.

Kinesis Zirkel

Kinesis Zirkel

Ein funktionelles und abwechslunsreiches Zirkeltraining an sechs unterschiedlichen Stationen kräftigt und stärkt Ihre Muskulatur für Alltagsaufgaben.

TRX-Einsteigerkurs

TRX-Einsteigerkurs

Wir weisen Sie gerne in den Umgang mit einem TRX-Band ein und bereiten Sie auf die Kurse optimal vor.

Bauch X-Press

Bauch X-Press

Beim 30-minütigen intensiven und abwechslungsreichen Training stärken Sie Bauch-, Rumpf und Rückenmuskulatur.

AKTUELLER KURSPLAN